腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2009年09月

日別データ（9月）

日付	腹筋	合計値	記録ノート
9月1日(火)			no title
9月2日(水)
9月3日(木)			no title
9月4日(金)			ＰＣ復活～～
9月5日(土)	150回	19880回	インフルエンザの影響
9月6日(日)			お気に入り♪
9月7日(月)			ゆったりリフレッシュ！
9月8日(火)			雨降るのかな？？
9月9日(水)			スリー9☆
9月10日(木)			高尾山散歩♪
9月11日(金)			ちょうどいい時期になりました～...
9月12日(土)			no title
9月13日(日)			すっかり秋の空♪
9月14日(月)			ハッピー　アワー♪
9月15日(火)			くもりなので朝ラン→午前ラン
9月16日(水)			プール
9月17日(木)			初めての時間帯
9月18日(金)			シルバーウィーク♪
9月19日(土)			大失敗・・・・＞＜
9月20日(日)			高尾～陣馬トレイルラン♪
9月21日(月)			筋肉痛＆癒しのお風呂♪
9月22日(火)	150回	20030回	お墓参り　　その後ジム
9月23日(水)	100回	20130回	TVスポーツ観戦♪
9月24日(木)			ワックスがけ～～
9月25日(金)			富士山♪
9月26日(土)			秋晴れ♪
9月27日(日)			やっぱり、すごいな～～
9月28日(月)			伊達さんも優勝♪
9月29日(火)			久しぶりの雨
9月30日(水)			最後に雨で走れず

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月間データ（9月）

総合データ（～9月）

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