スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2023年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 12回 6 kcal dwn   138813回   no title  
10月2日(月) 12回 6 kcal dwn   138825回   ご近所Y家のお祝い  
10月3日(火) 12回 6 kcal dwn   138837回   玉虫  
10月4日(水)              
10月5日(木)           4名で登山  
10月6日(金) 12回 6 kcal dwn   138849回   no title  
10月7日(土) 12回 6 kcal dwn   138861回   no title  
10月8日(日)           秋祭りと孫の誕生日  
10月9日(月) 12回 6 kcal dwn   138873回   no title  
10月10日(火)              
10月11日(水) 12回 6 kcal dwn   138885回   母の物忘れと衣替え  
10月12日(木) 12回 6 kcal dwn   138897回   no title  
10月13日(金) 12回 6 kcal dwn   138909回   no title  
10月14日(土) 12回 6 kcal dwn   138921回   no title  
10月15日(日) 12回 6 kcal dwn   138933回   幼稚園運動会  
10月16日(月) 12回 6 kcal dwn   138945回   no title  
10月17日(火)              
10月18日(水)           ベランダ飲みと干物作り  
10月19日(木)           甲子園CSファイナルステージ観...  
10月20日(金) 12回 6 kcal dwn   138957回   no title  
10月21日(土) 12回 6 kcal dwn   138969回   日本シリーズ進出  
10月22日(日) 12回 6 kcal dwn   138981回   no title  
10月23日(月) 12回 6 kcal dwn   138993回   no title  
10月24日(火)              
10月25日(水)           ブナ林の黄葉  
10月26日(木)           インバウンドと新規大口注文  
10月27日(金)           no title  
10月28日(土)           no title  
10月29日(日) 12回 6 kcal dwn   139005回   no title  
10月30日(月)           8-0返しされる  
10月31日(火)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 204回 （先月：120回）
平均数（今月） yoko 12回 （先月：12回）
最高数（今月） yoko 12回 （先月：12回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 139,005回
平均数 56.5回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 59.3%