スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2024年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 12回 6 kcal dwn   140774回   no title  
11月2日(土) 12回 6 kcal dwn   140786回   no title  
11月3日(日) 12回 6 kcal dwn   140798回   no title  
11月4日(月)              
11月5日(火)              
11月6日(水)           no title  
11月7日(木)              
11月8日(金)              
11月9日(土) 12回 6 kcal dwn   140810回   no title  
11月10日(日)              
11月11日(月)              
11月12日(火)              
11月13日(水) 12回 6 kcal dwn   140822回   白浜の割烹へ  
11月14日(木)           no title  
11月15日(金) 12回 6 kcal dwn   140834回   実は不安だったこの1ヶ月  
11月16日(土) 12回 6 kcal dwn   140846回   no title  
11月17日(日) 12回 6 kcal dwn   140858回   作品発表会  
11月18日(月) 12回 6 kcal dwn   140870回   no title  
11月19日(火)              
11月20日(水)              
11月21日(木) 12回 6 kcal dwn   140882回   no title  
11月22日(金) 12回 6 kcal dwn   140894回   ベイビーシャークケーキ  
11月23日(土) 12回 6 kcal dwn   140906回   no title  
11月24日(日) 12回 6 kcal dwn   140918回   no title  
11月25日(月) 10回 5 kcal dwn   140928回   no title  
11月26日(火)              
11月27日(水) 12回 6 kcal dwn   140940回   no title  
11月28日(木)              
11月29日(金)              
11月30日(土)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 178回 （先月：124回）
平均数（今月） up 11.9回 （先月：11.3回）
最高数（今月） yoko 12回 （先月：12回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 140,940回
平均数 53.6回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 55.5%