スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月)           no title  
4月3日(火)           お腹が痛い  
4月4日(水)           歯医者  
4月5日(木) 50回 25 kcal dwn   250回   記憶力を強くする  
4月6日(金)              
4月7日(土)           雨  
4月8日(日)           選挙  
4月9日(月)           no title  
4月10日(火)              
4月11日(水)           インナーマッスル  
4月12日(木)           no title  
4月13日(金)           no title  
4月14日(土)              
4月15日(日)              
4月16日(月)           脂肪燃焼が始まる時間  
4月17日(火)           no title  
4月18日(水)              
4月19日(木)           血圧  
4月20日(金)           no title  
4月21日(土) 30回 15 kcal dwn   280回   no title  
4月22日(日) 50回 25 kcal dwn   330回   食事制限  
4月23日(月) 50回 25 kcal dwn   380回   記録更新  
4月24日(火) 80回 40 kcal dwn   460回   筋トレの後に有酸素運動は効果大  
4月25日(水) 50回 25 kcal dwn   510回   ガイアの夜明け  
4月26日(木) 50回 25 kcal dwn   560回   カロリーコントロール  
4月27日(金)           温暖化  
4月28日(土)           no title  
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 360回 （先月：200回）
平均数（今月） up 51.4回 （先月：40回）
最高数（今月） up 80回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 560回
平均数 46.7回
最高数 80回（記録日：2007/04/24）
目標達成率 0%