カロリーコントロール【Wiiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日（木）

カロリーコントロール
< ガイアの夜明け 　｜　温暖化 >
最近の関心事は、
カロリーコントロール。

うどんを食べるときも天ぷらをさけたり、
ご飯を少し残してみたり。

体重とかもつけているうちに楽しくなるもんだなぁ。

【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
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