スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 61回 30 kcal up   6603回   オトコマエ。  
7月2日(木) 61回 30 kcal up   6664回   ええ面。  
7月3日(金) 61回 30 kcal up   6725回   念仏の効用。  
7月4日(土) 84回 42 kcal up   6809回   ええねん。  
7月5日(日)           キムチorマカロニ？  
7月6日(月)           シビレタ。  
7月7日(火)           タナぼタ。  
7月8日(水) 127回 63 kcal up   6936回   super duper  
7月9日(木) 87回 43 kcal up   7023回   Eye Contact  
7月10日(金) 61回 30 kcal up   7084回   We are the worl...  
7月11日(土)           郷に入れば郷に従う？  
7月12日(日)           妄想族。  
7月13日(月)           クリフハンガー  
7月14日(火)           怪我の功名  
7月15日(水) 61回 30 kcal up   7145回   連続活劇  
7月16日(木)           耳をすませば。  
7月17日(金)           ナマステ。  
7月18日(土)           伊達や酔狂  
7月19日(日)           ダブルブッキング。  
7月20日(月)           飛んで。  
7月21日(火)           放浪中。  
7月22日(水)           クラゲにやられる。  
7月23日(木)           思い込んだら。  
7月24日(金)           貧乏旅行。  
7月25日(土)           花形役者。  
7月26日(日)           放電完了。  
7月27日(月)           満を持して。  
7月28日(火)           涼。ご用意しました。  
7月29日(水)           進退。。。。  
7月30日(木) 127回 63 kcal up   7272回   京。戻りました。  
7月31日(金)           ルージュの伝言。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 730回 （先月：1,520回）
平均数（今月） dwn 81.1回 （先月：84.4回）
最高数（今月） dwn 127回 （先月：142回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 7,272回
平均数 66.7回
最高数 150回（記録日：2009/05/24）
目標達成率 82.6%