スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           禁じられた･･。  
9月2日(水) 84回 42 kcal up   8909回   海峡を越えて。  
9月3日(木) 0回 0 kcal dwn   8909回   OK牧場。  
9月4日(金)           回教の国で懐郷。  
9月5日(土) 61回 30 kcal up   8970回   5,4,3,2,1････Ex...  
9月6日(日)           サハラでみる星。  
9月7日(月)           スピード。  
9月8日(火) 92回 46 kcal up   9062回   クラッシュ！  
9月9日(水) 133回 66 kcal up   9195回   クラッシュ？  
9月10日(木) 61回 30 kcal up   9256回   サイレントキラー。  
9月11日(金) 130回 65 kcal up   9386回   築地三代目。  
9月12日(土) 130回 65 kcal up   9516回   大根足こそたくましい！  
9月13日(日) 0回 0 kcal dwn   9516回   大満足。  
9月14日(月) 0回 0 kcal dwn   9516回   開けてはイケナイ。  
9月15日(火) 0回 0 kcal dwn   9516回   こんなはずでは･･  
9月16日(水) 61回 30 kcal up   9577回   Less is more  
9月17日(木) 61回 30 kcal up   9638回   よっ！大統領！  
9月18日(金) 61回 30 kcal up   9699回   右肩あがり。＠＠  
9月19日(土) 61回 30 kcal up   9760回   ミエル人。  
9月20日(日)           オドラニャソンソン。  
9月21日(月)           ヒロインはショートヘア。  
9月22日(火)           げら、すただ。  
9月23日(水)           逃げろお！  
9月24日(木) 61回 30 kcal up   9821回   フィーバー！  
9月25日(金)           対決！  
9月26日(土)           再会・再開。  
9月27日(日)           禁酒アウト！  
9月28日(月) 61回 30 kcal up   9882回   捨てられる？  
9月29日(火) 131回 65 kcal up   10013回   えい！どりゃ！  
9月30日(水) 61回 30 kcal up   10074回   裸一貫。  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 1,249回 （先月：1,553回）
平均数（今月） dwn 65.7回 （先月：70.6回）
最高数（今月） dwn 133回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 79% （先月：77%）
総合データ（～9月）
合計数 10,074回
平均数 67.2回
最高数 200回（記録日：2009/08/29）
目標達成率 81%