YGTさん
最新の記録ノート
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09年09月26日(土)
再会・再開。 |
< 対決!
| 禁酒アウト! >
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YGT@83.9kg。
松前でメタボ仲間と再会し、ウマい飯を食べ、したたかに飲んで戻りました。 お世話になってよこはま荘さん。 メタボ撃退プログラムにご協力いただけることに。^^ 松前・・遠いでしょ?でも絶対料理はウマいのよ。 地元の天然素材しかつかわない、こだわりの夕食は。。 蝦夷あわび踊り焼き(焼けてきたら、日本酒と醤油をジャッと)。 松前マグロ、ひらめ、真イカのお造り。 イカ天日干し。 ノドグロ唐揚げ。 松前マグロの巨大なカブト焼き(焼き立てをご主人軍手で取り分け)。 特性松前漬と岩ノリの重ねご飯(海苔だんだん) などなど。で。お値段はとてもリーズナブル。 お酒は黒龍(福井のお酒だけど、杜氏さん・・松前の人)。
ところで。 10月1日~12週間で、 メタボ撃退プログラム(メタボでない方も歓迎)サークル のイベント2回目を開催します。 今回ご協力いただくのは。 北海道松前町、下呂温泉、山口そうづ峡温泉、別府温泉。 それぞれ5組づつペア宿泊券をプレゼント。
1.サークルに入っていただいて。 2.毎日ちょっと頑張る目標を設定 3.掲示板に目標を書き込み ・・希望宿泊券(当選したら訪問できる)のランクも記入・・ たとえば、1.松前、2.別府、3.・・ 4.(自動的にできる)グラフに毎日の目標(できた・できない)を記入。
・・10月1日~12週間で、グラフを記入していただいた方の中から抽選で 宿泊券をプレゼント(抽選はカラダカラ事務局にお任せします) 詳細はサークル掲示板にご案内します。
Music and Lyrics 映画A面(メタボ対策)。 踊って歌ってツナガリ。 カラダカラのメンバーさんと飲んでてでてきた映画。 http://www.youtube.com/watch?v=2vS49_v4ZlU&feature=related
こっちも笑える。 http://www.youtube.com/watch?v=x0vByH42LiI
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【記録グラフ】 |
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