スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 151回 75 kcal up   10225回   ああゆううれでぃ？ Are ...  
10月2日(金) 130回 65 kcal up   10355回   スナッチ！  
10月3日(土) 61回 30 kcal up   10416回   正解はドレ？  
10月4日(日) 92回 46 kcal up   10508回   スイッチ！はいったあ！  
10月5日(月) 142回 71 kcal up   10650回   手段はエラバズ･･後悔はしない...  
10月6日(火) 61回 30 kcal up   10711回   スコッチ･･ダブルで。  
10月7日(水) 61回 30 kcal up   10772回   穴があったら･･  
10月8日(木)           待つわ？  
10月9日(金)           10000ボルト。  
10月10日(土)           ウマそうに食うのはイタリア人。  
10月11日(日)           水・火・土・風・愛  
10月12日(月)           いっべさああああ！  
10月13日(火)           食べなきゃ損。  
10月14日(水)           負けず嫌い。  
10月15日(木) 61回 30 kcal up   10833回   イタリアの至宝。  
10月16日(金) 89回 44 kcal up   10922回   替え玉禁止。  
10月17日(土)           女優と料理とミシュランと。  
10月18日(日)           やっちまった！  
10月19日(月)           寄り道。  
10月20日(火) 84回 42 kcal up   11006回   マグロは20kg。  
10月21日(水) 84回 42 kcal up   11090回   寄り道はしてらんないかも。  
10月22日(木)           マグロの4倍。  
10月23日(金) 171回 85 kcal up   11261回   寄ってらっしゃい！  
10月24日(土) 151回 75 kcal up   11412回   マグロの降る日。  
10月25日(日)           カマはどこへいってしまったのか...  
10月26日(月)           撃たれづよい？  
10月27日(火) 84回 42 kcal up   11496回   猿だかザルだか。  
10月28日(水)           怪獣警報。  
10月29日(木) 85回 42 kcal up   11581回   猿も木から落ちてばっかり。  
10月30日(金) 127回 63 kcal up   11708回   焼き肉感染。。。。アンギャヤア...  
10月31日(土)           これだよこれ！  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,634回 （先月：1,249回）
平均数（今月） up 102.1回 （先月：65.7回）
最高数（今月） up 171回 （先月：133回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：78.9%）
総合データ（～10月）
合計数 11,708回
平均数 70.5回
最高数 200回（記録日：2009/08/29）
目標達成率 83.1%