スコッチ・・ダブルで。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日(火)

スコッチ・・ダブルで。

< 手段はエラバズ・・...  | 穴があったら・・ >
YGT@83.9kg。

スコッチ飲んだわけではないよ・・な禁酒9日目。^^;;

映画A面(メタボ対策)
スナッチ(10/2)、スイッチ(10/4)・・・・とつないできたら。
スコッチで決まりでしょ!
ウィスキー・・じゃなくてスコットランドツナガリ。^^;;

4月に出しちゃってるんだけど。
メタボ対策・・王道ならこれ。
Trainspotting
http://www.youtube.com/watch?v=vmzaBvKzrZI
行動選択するのは自分だよねえ~。

今日はこっちで。
The Last King of Scotland
http://www.youtube.com/watch?v=iV_QgKJFZP0





【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
6281歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
61回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
61回
腹筋(回) のグラフ
体重
83.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏チャン 2009/10/06 01:09
確かに-★
行動するのは自分ですよね~^^;
私運動は好きじゃないけど、ダンスは大好き♡
でも現在無職><
就活してからでないと、なかなか・・・早く、復活せねば!(^^)!
 YGT 2009/10/06 11:00
ソーシャルダンスでしたねえ!^^
カッコいいんだろうなあ~。
みたいなあ~。
10/24。バンデラスとタンゴいかがっすかあ~。^^
月影ナポリ 2009/10/06 02:39
The Last King of Scotland
コレ!以前にレンタル鑑賞しました!
良い作品でした。。。
こちらも「減酒」がんばりますっ!w
 YGT 2009/10/06 11:04
大統領の暴君ぶりも印象的でしたねえ~。
僕もナントカ今週中はお酒を控えようと思います。
来週・・暴君(ただの酔っ払い)になりそうでちょっとコワいけど。^^;;
kowka 2009/10/06 06:27
The Last King of Scotland
これ最後がねぇ…ハラハラすんのよね!www

第2シーズン…足手まといになりそうです…ップ
台風くるみたいだしなぁ…
また、来週田舎に行きたいんだけどもぉ
 YGT 2009/10/06 11:13
はらはらしたねえ~。
だいたいダーツで行き場所きめるってのが。
やってみたいけど。^^;;

2シーズン目もよろしく~。
kowkaさんの記録ノートで歩くテンション変わる人って多いよ。
きっと。
10/24東京にいたら築地においでよ!
kowkaさんとこの常連さんもたくさんくるよ~。^^
maruomaru 2009/10/06 11:55
飲んじゃったのかと思った!
今日で9日目なんですね。あと5日だ、もうちょっと!
 YGT 2009/10/06 12:07
maruomaruさんの誘惑に。
ナントカ抵抗してますよ。^^;;
 フローズンマルガリータ・・
 きんきんのビール・・
 で。冷やした白ワインときたか。。
へっへっへ。まだまだ倒れませんぜ。
・・あ。膝が笑ってるし。^^;;
フィニッシュブローはナニ?
**n 2009/10/06 14:18
ユアン、若い……
これ、ロンドン遊学中に公開されていたので、リアルに色々感じられて良かった。
ただ、スコットランド訛りがきつすぎて、わからないとこだらけ。
米国でも字幕付きだったらしい。

ウイスキーつながり?近所つながりで、アイリッシュはいかがですか?
昨日「ヴェロニカ・ゲイン」観ました。実話です。オススメ。
 YGT 2009/10/06 17:03
ありゃ?
コメントが消えた?
再度。
ロンドンだと。ギネスかキルケニーだよねえ。^^
・・って。頭ん中ビールばっかや。^^;;

おお。
ご紹介いただいたのはみてないけど。
・・検索検索。
オモシロそうだねえ。
ランドツナガリだし麻薬ツナガリもだねえ。
探します!
きこたん 2009/10/06 21:35
今・・ダンスCM・・流行ってるよねーーーーー☆
世の中ダンスで明るくしよーーーー♪イエーイヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^o^)ゞヾ(._.)〃ダンスダンス

 YGT 2009/10/06 23:53
ぐわ!
ディスコクイーン直々にお出ましいただき、ありがとうございます。m(^^)m
きこさんの踊った後にはペンペン草も残ってなかったって伝説は。
かねがね。うかがってます。
ベリーをご披露いただける日を楽しみにしてます~。^^
きのっち 2009/10/06 22:00
黄金伝説 脱落かッ?!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
と思ったのにぃ~ な~んだ。(笑)

皆さんが頑張っていると、
脱落者1号になりたくない一心で、意外と頑張れてしまいますねぇ。
 YGT 2009/10/06 23:58
ここまで来ると。
脱落するほうが勇気いるような。。^^;;
しかし。誰か脱落したほうがおもしろくなるようでしたら。
僕から?^^;;
・・週2休先輩のご指示とあらば、逆らえるはずもありまっしぇん。^^
え?早く脱落シロ?^^
よろこんで~!ってオチでいいの?
こんなはずじゃない 2009/10/06 23:26
↑。確かに。脱落者第一号は避けたい。
中には禁酒2週間なんて大物がいるしね~。
きのっちゃん、完全に誰かが脱落者第一号になってくれるの待ってるでしょう?
 YGT 2009/10/06 23:59
関西人としては。
脱落してオチつけるべきなのかねえ。
身を呈して笑いをとるべき?
・・って願望か!^^;;
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