スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           no title  
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月)              
1月5日(火)              
1月6日(水)              
1月7日(木)              
1月8日(金)              
1月9日(土)           no title  
1月10日(日)           no title  
1月11日(月)           no title  
1月12日(火)           no title  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木)              
1月15日(金)              
1月16日(土)           no title  
1月17日(日)           no title  
1月18日(月)           no title  
1月19日(火)           定期演奏会  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金)           no title  
1月23日(土)           たべすぎた  
1月24日(日)           野菜食べる  
1月25日(月) 20回 10 kcal dwn   20回   寝まくった  
1月26日(火) 40回 20 kcal up   60回   抑えてみた  
1月27日(水) 0回 0 kcal dwn   60回   no title  
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)           no title  
1月30日(土) 40回 20 kcal up   100回   飲み会やった  
1月31日(日)           ボランティアイベント  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 100回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 25回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 100回
平均数 25回
最高数 40回（記録日：2010/01/30）
目標達成率 50%