血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2020年10月
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血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)       ウオーキングはお休み  
10月2日(金) 131mmHg -9mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月3日(土) 140mmHg +9mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月4日(日) 128mmHg -12mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月5日(月) 123mmHg -5mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月6日(火) 137mmHg +14mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月7日(水) 142mmHg +5mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月8日(木) 131mmHg -11mmHg   -4mmHg ウオーキングはお休み  
10月9日(金) 135mmHg +4mmHg   0mmHg ウオーキングはお休み  
10月10日(土) 129mmHg -6mmHg   -6mmHg ウオーキングはお休み  
10月11日(日) 134mmHg +5mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月12日(月) 134mmHg 0mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月13日(火) 130mmHg -4mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月14日(水) 129mmHg -1mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月15日(木) 131mmHg +2mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月16日(金) 135mmHg +4mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月17日(土) 128mmHg -7mmHg   -7mmHg ウオーキングはお休み  
10月18日(日) 143mmHg +15mmHg   8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月19日(月) 139mmHg -4mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月20日(火) 130mmHg -9mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月21日(水) 127mmHg -3mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月22日(木) 123mmHg -4mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月23日(金) 122mmHg -1mmHg   -13mmHg ウオーキングはお休み  
10月24日(土) 129mmHg +7mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月25日(日) 127mmHg -2mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月26日(月) 139mmHg +12mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月27日(火) 122mmHg -17mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月28日(水) 117mmHg -5mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月29日(木) 134mmHg +17mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月30日(金) 126mmHg -8mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月31日(土) 131mmHg +5mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 130.9mmHg （先月：125.2mmHg）
増減値（今月） -9mmHg （先月：4mmHg）
最高値（今月） 143mmHg （先月：140mmHg）
最低値（今月） 117mmHg （先月：113mmHg）
目標までの残数（今月） あと9mmHg （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 132mmHg
増減値 -5mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2019/01/25）