血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2022年11月
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血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 131mmHg +17mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月2日(水) 125mmHg -6mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月3日(木) 120mmHg -5mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月4日(金) 122mmHg +2mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月5日(土) 123mmHg +1mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月6日(日) 129mmHg +6mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月7日(月) 134mmHg +5mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月8日(火) 129mmHg -5mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月9日(水) 141mmHg +12mmHg   6mmHg ウオーキングはお休みした  
11月10日(木) 122mmHg -19mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月11日(金) 108mmHg -14mmHg   -27mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月12日(土) 116mmHg +8mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月13日(日) 120mmHg +4mmHg   -15mmHg ウオーキングはお休みした  
11月14日(月) 131mmHg +11mmHg   -4mmHg ウオーキングはお休みした  
11月15日(火) 123mmHg -8mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月16日(水) 124mmHg +1mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月17日(木) 113mmHg -11mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月18日(金) 110mmHg -3mmHg   -25mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月19日(土) 105mmHg -5mmHg   -30mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月20日(日) 113mmHg +8mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月21日(月) 114mmHg +1mmHg   -21mmHg ウオーキングはお休みした  
11月22日(火) 113mmHg -1mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月23日(水) 106mmHg -7mmHg   -29mmHg ウオーキングはお休みした  
11月24日(木) 117mmHg +11mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月25日(金) 135mmHg +18mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月26日(土) 105mmHg -30mmHg   -30mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月27日(日) 112mmHg +7mmHg   -23mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月28日(月) 117mmHg +5mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月29日(火) 114mmHg -3mmHg   -21mmHg ウオーキングはお休みした  
11月30日(水) 103mmHg -11mmHg   -32mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 119.2mmHg （先月：131.2mmHg）
増減値（今月） -11mmHg （先月：-17mmHg）
最高値（今月） 141mmHg （先月：142mmHg）
最低値（今月） 103mmHg （先月：114mmHg）
目標までの残数（今月） あと37mmHg （先月：あと26mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 131mmHg
増減値 -33mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）