血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2023年10月
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血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 128mmHg -4mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月2日(月) 139mmHg +11mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月3日(火) 136mmHg -3mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月4日(水) 122mmHg -14mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月5日(木) 111mmHg -11mmHg   -24mmHg ウオーキングはお休みした  
10月6日(金) 130mmHg +19mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月7日(土) 106mmHg -24mmHg   -29mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月8日(日) 120mmHg +14mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月9日(月) 126mmHg +6mmHg   -9mmHg ウオーキングはお休みした  
10月10日(火) 132mmHg +6mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月11日(水) 124mmHg -8mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月12日(木) 118mmHg -6mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月13日(金) 129mmHg +11mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月14日(土) 135mmHg +6mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月15日(日) 126mmHg -9mmHg   -9mmHg ウオーキングはお休みする  
10月16日(月) 125mmHg -1mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月17日(火) 123mmHg -2mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月18日(水) 117mmHg -6mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月19日(木) 127mmHg +10mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月20日(金) 117mmHg -10mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月21日(土) 113mmHg -4mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月22日(日) 121mmHg +8mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月23日(月) 128mmHg +7mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月24日(火) 125mmHg -3mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月25日(水) 136mmHg +11mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月26日(木) 128mmHg -8mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月27日(金) 128mmHg 0mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月28日(土) 129mmHg +1mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月29日(日) 131mmHg +2mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月30日(月) 140mmHg +9mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月31日(火) 123mmHg -17mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 125.6mmHg （先月：126.5mmHg）
増減値（今月） -9mmHg （先月：13mmHg）
最高値（今月） 140mmHg （先月：155mmHg）
最低値（今月） 106mmHg （先月：106mmHg）
目標までの残数（今月） あと17mmHg （先月：あと8mmHg）
総合データ（～10月）
平均値 130.5mmHg
増減値 -13mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）