血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2023年11月
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血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 140mmHg +17mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月2日(木) 130mmHg -10mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月3日(金) 125mmHg -5mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月4日(土) 126mmHg +1mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月5日(日) 130mmHg +4mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月6日(月) 133mmHg +3mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月7日(火) 120mmHg -13mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月8日(水) 139mmHg +19mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月9日(木) 129mmHg -10mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月10日(金) 133mmHg +4mmHg   -2mmHg ウオーキングはお休みした  
11月11日(土) 128mmHg -5mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月12日(日) 127mmHg -1mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月13日(月) 133mmHg +6mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月14日(火) 143mmHg +10mmHg   8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月15日(水) 138mmHg -5mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月16日(木) 141mmHg +3mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月17日(金) 124mmHg -17mmHg   -11mmHg ウオーキングはお休みした  
11月18日(土) 136mmHg +12mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月19日(日) 140mmHg +4mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月20日(月) 147mmHg +7mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月21日(火) 140mmHg -7mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月22日(水) 128mmHg -12mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月23日(木) 115mmHg -13mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月24日(金) 121mmHg +6mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月25日(土) 128mmHg +7mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月26日(日) 134mmHg +6mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月27日(月) 120mmHg -14mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月28日(火) 111mmHg -9mmHg   -24mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月29日(水) 134mmHg +23mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月30日(木) 133mmHg -1mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 130.9mmHg （先月：125.6mmHg）
増減値（今月） 10mmHg （先月：-9mmHg）
最高値（今月） 147mmHg （先月：140mmHg）
最低値（今月） 111mmHg （先月：106mmHg）
目標までの残数（今月） あと7mmHg （先月：あと17mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 130.5mmHg
増減値 -3mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）