血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2025年10月
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血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 122mmHg -3mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月2日(木) 107mmHg -15mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月3日(金) 117mmHg +10mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月4日(土) 116mmHg -1mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩  
10月5日(日) 127mmHg +11mmHg   11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩  
10月6日(月) 128mmHg +1mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月7日(火) 134mmHg +6mmHg   18mmHg ウオーキングはお休みした  
10月8日(水) 118mmHg -16mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月9日(木) 118mmHg 0mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月10日(金) 117mmHg -1mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月11日(土) 125mmHg +8mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月12日(日) 121mmHg -4mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月13日(月) 119mmHg -2mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月14日(火) 119mmHg 0mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月15日(水) 124mmHg +5mmHg   8mmHg ウオーキングはお休みした  
10月16日(木) 120mmHg -4mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月17日(金) 114mmHg -6mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月18日(土) 120mmHg +6mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月19日(日) 126mmHg +6mmHg   10mmHg ウオーキングはお休みした  
10月20日(月) 116mmHg -10mmHg   0mmHg ウオーキングはお休みした  
10月21日(火) 124mmHg +8mmHg   8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月22日(水) 128mmHg +4mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月23日(木) 129mmHg +1mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月24日(金) 135mmHg +6mmHg   19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月25日(土) 119mmHg -16mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月26日(日) 117mmHg -2mmHg   1mmHg ウオーキングはお休みした  
10月27日(月) 112mmHg -5mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月28日(火) 120mmHg +8mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月29日(水) 110mmHg -10mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月30日(木) 129mmHg +19mmHg   13mmHg ウオーキングはお休みした  
10月31日(金) 125mmHg -4mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 121.2mmHg （先月：119.1mmHg）
増減値（今月） 0mmHg （先月：6mmHg）
最高値（今月） 135mmHg （先月：127mmHg）
最低値（今月） 107mmHg （先月：107mmHg）
目標までの残数（今月） あと15mmHg （先月：あと15mmHg）
総合データ（～10月）
平均値 129.6mmHg
増減値 -11mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）