万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 324歩 16 kcal dwn   18801814歩   風邪のため歩かず  
1月2日(土) 11823歩 591 kcal up   18813637歩   矢木羽湖コースを歩く  
1月3日(日) 12349歩 617 kcal up   18825986歩   信玄堤コースを歩く  
1月4日(月) 12078歩 603 kcal up   18838064歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月5日(火) 13281歩 664 kcal up   18851345歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月6日(水) 3040歩 152 kcal dwn   18854385歩   来客のため歩けず  
1月7日(木) 10927歩 546 kcal up   18865312歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月8日(金) 8787歩 439 kcal up   18874099歩   靴擦れのため途中で帰宅  
1月9日(土) 11848歩 592 kcal up   18885947歩   信玄堤コースを歩く  
1月10日(日) 10800歩 540 kcal up   18896747歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月11日(月) 9646歩 482 kcal up   18906393歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月12日(火) 9442歩 472 kcal up   18915835歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月13日(水) 13568歩 678 kcal up   18929403歩   矢木羽湖コースを歩く  
1月14日(木) 9676歩 483 kcal up   18939079歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月15日(金) 8501歩 425 kcal up   18947580歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月16日(土) 11359歩 567 kcal up   18958939歩   信玄堤コースを歩く  
1月17日(日) 8269歩 413 kcal up   18967208歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月18日(月) 3640歩 182 kcal dwn   18970848歩   雪のため歩くことが出来なかった  
1月19日(火) 5800歩 290 kcal dwn   18976648歩   家の用事で歩くことできず  
1月20日(水) 1791歩 89 kcal dwn   18978439歩   妻を医者に連れて行くため歩くこ...  
1月21日(木) 9453歩 472 kcal up   18987892歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月22日(金) 11899歩 594 kcal up   18999791歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月23日(土) 8920歩 446 kcal up   19008711歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月24日(日) 10909歩 545 kcal up   19019620歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月25日(月) 12158歩 607 kcal up   19031778歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月26日(火) 11910歩 595 kcal up   19043688歩   信玄堤コースを歩く  
1月27日(水) 10110歩 505 kcal up   19053798歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月28日(木) 13599歩 679 kcal up   19067397歩   矢木羽湖コースを歩く  
1月29日(金) 1108歩 55 kcal dwn   19068505歩   一日中雨  
1月30日(土) 11104歩 555 kcal up   19079609歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月31日(日) 11737歩 586 kcal up   19091346歩   矢木羽湖コースを歩く  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 289,856歩 （先月：317,739歩）
平均数（今月） dwn 9,350.2歩 （先月：10,249.6歩）
最高数（今月） dwn 13,599歩 （先月：17,845歩）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：93.5%）
総合データ（～1月）
合計数 19,091,346歩
平均数 11,010歩
最高数 31,798歩（記録日：2011/11/13）
目標達成率 83.8%