来客のため歩けず【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月06日（水）

来客のため歩けず
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午前１０時に郵便局職員が来るため、歩くことができなかった。
午後、来るまで矢木羽湖 まで行き、写真を撮りながら湖畔を歩く。

【記録グラフ】
万歩計
3040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
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