「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>shawtさんのトップページ>記録ノートを見る

shawtさんの2016年01月の記録ノート

矢木羽湖コースを歩く

 01月31日（日）
写真素材を探すためも兼ね、矢木羽湖コーを歩く。、
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月30日（土）
ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

一日中雨

 01月29日（金）
朝から雨のため歩くことできず。そんなことで体調不調。
コメント(0)　 続きを読む

矢木羽湖コースを歩く

 01月28日（木）
矢木羽湖コースを歩く
湖畔の周遊道路には、残雪があり少し歩きずらかった。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月27日（水）
ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

信玄堤コースを歩く

 01月26日（火）
信玄堤コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月25日（月）
ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月24日（日）
ドラゴンパーク・コースを歩く
通常の日課の歩き方に戻る。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月23日（土）
ドラゴンパーク・コースを歩く
来るまで公園まで行き、遊歩道を５周する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月22日（金）
ドラゴンパーク・コースを歩く。
公園までの道が凍結しているため歩くのが困難だろうと予想し、車るまで行く。
遊歩道わ８周する予定を５周で止め帰宅する。
五３時頃、矢木羽湖 に写真撮影に行く。湖畔の路はまだ除雪されていなかったが、歩くことはできた。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月21日（木）
ドラゴンパークまでの道がまだ完全に除雪されていないため、来るまでドラゴンパークまで行く、遊歩道の周回数も５回周り帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

妻を医者に連れて行くため歩くことできず

 01月20日（水）
妻を呼吸器内科に連れて行くため、歩くことができなかツタ。
午後も妻が酸素を吸入する装置を業者が設置するため、家にいなくてはならず外出もままならない状態。
コメント(0)　 続きを読む

家の用事で歩くことできず

 01月19日（火）
家内かが病気のため、歩くことができなかツタ。
コメント(0)　 続きを読む

雪のため歩くことが出来なかった

 01月18日（月）
今冬になって初めての雪で、積雪約20cmとこんな状況のため歩くことができなかった。
午後、行も降り止んだので、雪搔きで終わる。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月17日（日）
ドラゴンパーク・コースを歩く、何時もの半部の３周で止めて帰宅する。
対地ようがまだ完全に治おっていないようだ。
コメント(0)　 続きを読む

信玄堤コースを歩く

 01月16日（土）
信玄堤コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月15日（金）
ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月14日（木）
ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

矢木羽湖コースを歩く

 01月13日（水）
矢木羽湖コースを歩く
敷島総合公園の紅梅が満開だった。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月12日（火）
ドラゴンパーク・コースを歩く
6週の予定を５週で帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月11日（月）
ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月10日（日）
ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

信玄堤コースを歩く

 01月09日（土）
信玄堤コースを歩く
相変わらず体調は風邪気味で不調。
コメント(0)　 続きを読む

靴擦れのため途中で帰宅

 01月08日（金）
ドラゴンパーク・コースを歩くも、途中で靴擦れのため(４周)帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月07日（木）
ドラゴンパーク・コースを歩く。
右腕の付け根の下に1ケ月ほど前から、痛みを感じいつまでも治らないので、整形外科に行く。
結果は５０肩とのことで、体操で改善することにした。
コメント(0)　 続きを読む

来客のため歩けず

 01月06日（水）
午前１０時に郵便局職員が来るため、歩くことができなかった。
午後、来るまで矢木羽湖 まで行き、写真を撮りながら湖畔を歩く。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月05日（火）
ドラゴンパーク・コースを歩く。午後　自動車共済変更契約申込書提出・・県職組合書記局
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 01月04日（月）
ドラゴンパーク・コースを歩く
コメント(0)　 続きを読む

信玄堤コースを歩く

 01月03日（日）
信玄堤コースを歩く、帰りは竜王バイパス経由で帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

矢木羽湖コースを歩く

 01月02日（土）
矢木羽湖コースを歩く、敷島梅園で梅の花の開花を見つける。
帰りは敷島団地経由で帰宅。
コメント(0)　 続きを読む

風邪のため歩かず

 01月01日（金）
正月早々の風邪、慎重を期して絵で安静。
コメント(0)　 続きを読む