万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 10927歩 546 kcal up   22123217歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月2日(金) 11948歩 597 kcal up   22135165歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月3日(土) 12440歩 622 kcal up   22147605歩   信玄堤コースを歩く  
12月4日(日) 11000歩 550 kcal up   22158605歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月5日(月) 9192歩 459 kcal up   22167797歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月6日(火) 10606歩 530 kcal up   22178403歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月7日(水) 10263歩 513 kcal up   22188666歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月8日(木) 11046歩 552 kcal up   22199712歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月9日(金) 11535歩 576 kcal up   22211247歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月10日(土) 9817歩 490 kcal up   22221064歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月11日(日) 12416歩 620 kcal up   22233480歩   信玄堤コースを歩く  
12月12日(月) 12777歩 638 kcal up   22246257歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月13日(火) 10946歩 547 kcal up   22257203歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月14日(水) 6058歩 302 kcal dwn   22263261歩   途中で引き返す  
12月15日(木) 2111歩 105 kcal dwn   22265372歩   歯の治療、他の雑件で歩けず  
12月16日(金) 9221歩 461 kcal up   22274593歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月17日(土) 11605歩 580 kcal up   22286198歩   信玄堤コースを歩く  
12月18日(日) 8659歩 432 kcal up   22294857歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月19日(月) 7945歩 397 kcal up   22302802歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月20日(火) 11400歩 570 kcal up   22314202歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月21日(水) 10997歩 549 kcal up   22325199歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月22日(木) 8285歩 414 kcal up   22333484歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月23日(金) 8591歩 429 kcal up   22342075歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月24日(土) 5687歩 284 kcal dwn   22347762歩   ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月25日(日) 10517歩 525 kcal up   22358279歩   喉が痛く風邪の症状  
12月26日(月) 1841歩 92 kcal dwn   22360120歩   眼科診療を予約  
12月27日(火) 1920歩 96 kcal dwn   22362040歩   雨と家の用事で歩くことできず  
12月28日(水) 2536歩 126 kcal dwn   22364576歩   風邪の症状が続く  
12月29日(木) 2492歩 124 kcal dwn   22367068歩   風邪のためウオーキングを休む  
12月30日(金) 2187歩 109 kcal dwn   22369255歩   風邪のためウオーキングを休む  
12月31日(土) 765歩 38 kcal dwn   22370020歩   風邪のためウオーキングを休む  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 257,730歩 （先月：310,675歩）
平均数（今月） dwn 8,313.9歩 （先月：10,355.8歩）
最高数（今月） dwn 12,777歩 （先月：13,975歩）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：86.7%）
総合データ（～12月）
合計数 22,370,020歩
平均数 10,812歩
最高数 31,798歩（記録日：2011/11/13）
目標達成率 83.9%