ドラゴンパーク・コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月21日（水）

ドラゴンパーク・コースを歩く
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午前9時頃に家を出て、ドラゴンパークまで歩き、遊歩道を4周して帰宅する。家についたのが午前9時半頃だった。
毎週水曜日は、家内のところに訪問看護が午前11時に予定されているため、その前に家の掃除を済ませるためウオーキングは途中で切り上げる。

【記録グラフ】
万歩計
10997歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
92分
ウォーキング（分） のグラフ
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