万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 635歩 31 kcal dwn   2664141歩   行くか、行っちゃうか～  
3月2日(月) 5987歩 299 kcal dwn   2670128歩   耳の穴まで痒い  
3月3日(火)           靴で痩せるかッ！(♯｀∧´)  
3月4日(水)           アオサ納豆おろし餅  
3月5日(木) 1539歩 76 kcal dwn   2671667歩   ちょいと 天草2号橋まで〜  
3月6日(金) 9503歩 475 kcal up   2681170歩   愛用のインクはブルーブラック  
3月7日(土) 8583歩 429 kcal up   2689753歩   今朝の話  
3月8日(日) 9638歩 481 kcal up   2699391歩   趣味で少々描いてます  
3月9日(月) 8412歩 420 kcal up   2707803歩   謎の人らしいが…  
3月10日(火) 975歩 48 kcal dwn   2708778歩   タバコが苦手  
3月11日(水) 8581歩 429 kcal up   2717359歩   何かと工夫してみるが増えてる  
3月12日(木) 5781歩 289 kcal dwn   2723140歩   久しぶりにこの体重を見た  
3月13日(金) 526歩 26 kcal dwn   2723666歩   春休みじゃないんだ  
3月14日(土) 5731歩 286 kcal dwn   2729397歩   no title  
3月15日(日) 9566歩 478 kcal up   2738963歩   最近の間食はアルフォート  
3月16日(月)           花の名前をちゃんと覚えよう  
3月17日(火)           誕生日だった （≧∇≦）  
3月18日(水) 2904歩 145 kcal dwn   2741867歩   誕生月だから許されるってことで  
3月19日(木) 9416歩 470 kcal up   2751283歩   ポカポカ〜  
3月20日(金) 8616歩 430 kcal up   2759899歩   時々辛い  
3月21日(土)           この体重を維持できるか？  
3月22日(日) 12166歩 608 kcal up   2772065歩   JR.九州ウォーキングin水俣  
3月23日(月) 8509歩 425 kcal up   2780574歩   黄砂とPM2.5が酷かったらし...  
3月24日(火) 9794歩 489 kcal up   2790368歩   それでも歩いて帰宅する  
3月25日(水)           寝込む  
3月26日(木)           また寝込む  
3月27日(金)           声が鼻声  
3月28日(土) 9772歩 488 kcal up   2800140歩   久々CD購入する  
3月29日(日) 9438歩 471 kcal up   2809578歩   徒歩帰宅は継続中  
3月30日(月) 9293歩 464 kcal up   2818871歩   バレエストレッチ  
3月31日(火)           ダークチェリーパイ  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 155,365歩 （先月：174,753歩）
平均数（今月） dwn 7,062歩 （先月：8,321.6歩）
最高数（今月） dwn 12,166歩 （先月：22,032歩）
目標達成率（今月） dwn 64% （先月：71%）
総合データ（～3月）
合計数 2,818,871歩
平均数 5,649歩
最高数 22,032歩（記録日：2015/02/01）
目標達成率 43%