久々CD購入する【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月28日（土）

久々CD購入する
< 声が鼻声 　｜　徒歩帰宅は継続中 >
体重停滞の壁を破った激ロック(ハードロックの音楽)

彼らの音楽のお陰で
早足歩きになって、ノリノリで帰宅することができた
体重も久々50キロ+αを見ることができた (ちょっと戻っちゃったけど)


これは正規に商業ルートに乗っかって購入せねばバチがあたる
(今までは、youtubeで不正ダウンロードしてた σ^_^;)

ってことで
ジム通ったと考えればコレぐらいと
激ロックのCDを大人買いした (アルバム3枚)


ツッタヤーやレンタル屋・iTunesで散々探して見当たらなかった
が、
タワレコのオンラインショップで売ってましたわぁ



今日から徒歩帰宅再開です！
【記録グラフ】
体重（夜）
51.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
8658歩
EX歩数（歩） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
9772歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2015/03/29 08:07 
おっ！アドレナリン出てますね！なんにせよモチベーションが上がるのは良いこと。
今朝のTBSの番組で、ダイエットに効く歩き方までやってましたよ。
ドローイン（お腹をへこます）して歩くと効果倍増らしいです。ウエスト-11ｃｍの人もいるとか・・・
 じむのぺ 2015/03/29 20:31 
歩き方ですよねぇ^_^;
世間体を気にするモンで、個性的なことは控えてますがチェックは怠りません
姿勢を気をつけるように言われますね～
rokurou 2015/03/29 12:18 
すっかり良くなって良かったですね！！
全快１２０％になってません？？＾＾；
ほどほどに（年寄クサ＞＜；）
 じむのぺ 2015/03/29 20:32 
全快！とまではなっておらず今日も声がかすれてます(~_~;)
しゃべりたいのに！
キューと 2015/03/29 20:58 
明日から徒歩帰宅開始ですか(^^♪
陽気がいいからアチコチ寄り道しないようにね～
私昨日は桜に誘われて相当遠回りしましたわ^_^;
 じむのぺ 2015/03/30 19:19 
桜、いいよね〜〜(*^◯^*)
歩いて帰ろう会の友と桜を愛でながら、いつもと違う橋を渡って帰りました
いやぁ、花見するなら今でしょ！
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