何かと工夫してみるが増えてる【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月11日（水）

何かと工夫してみるが増えてる
< タバコが苦手 　｜　久しぶりにこの体重... >
スーパーでおからはあっという間になくなってる気がする
昨日、getできたので
早速「バナナチョコおからパウンドケーキ」を作ってみましたよ

意外とイケる　(^^♪

じゃがいもがダイエットにイイと聞いたので　（米よりカロリー低い）
「アコーディオンポテト」も作って食べてみた

オリーブオイルと塩コショウだけ

これもイケる　

で、
お腹一杯食べちゃって
体重が増加～　(-_-;)
【記録グラフ】
最後に食べた時間
15時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
7782歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
万歩計
8581歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2015/03/11 20:55 
アコーデオンポテト！
シンプルだけど美味しいよね(*^▽^*)
私なんて気がついたらポテチ1袋食べちゃったし～( ;∀;)
 じむのぺ 2015/03/11 21:36 
硬ポテチ美味しいわぁ、私も1袋いけちゃうよ(*^^*)
初めて作ってみたけど、見た目が好きだわー
ケチャップやチーズ乗せてお弁当のおかずにもいいかな(^○^)
rokurou 2015/03/13 21:12 
アコーデオンポテト？へ～っ！お初です
是非作ってみようっと＾＾ｖ
情報ありがとう！
 じむのぺ 2015/03/13 22:06 
見た目インパクトがあるので盛り上がりますよ〜^ - ^
是非作ってみてくださいねー
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