万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年06月
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万歩計のグラフ
日別データ（6月）

6月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 8382歩 419 kcal dwn   13709912歩   沼津出張 夜は新横浜で懇親会  
6月2日(木) 10276歩 513 kcal up   13720188歩   沼津は昼まで 帰社時に散歩30...  
6月3日(金) 7908歩 395 kcal dwn   13728096歩   帯広出張 朝一移動でレンタカー...  
6月4日(土) 8308歩 415 kcal dwn   13736404歩   レンタカーで釧路、阿寒湖、川湯...  
6月5日(日) 12015歩 600 kcal up   13748419歩   霧の摩周湖 釧路市湿原展望台か...  
6月6日(月) 10361歩 518 kcal up   13758780歩   昼散歩30分  
6月7日(火) 10148歩 507 kcal up   13768928歩   雨 昼はプリンスペペをぶらぶら  
6月8日(水) 8949歩 447 kcal dwn   13777877歩   昼休みが短くローソンまで往復  
6月9日(木) 10457歩 522 kcal up   13788334歩   昼散歩30分  
6月10日(金) 10469歩 523 kcal up   13798803歩   暑いのでプリンスペペをぶらぶら  
6月11日(土) 11293歩 564 kcal up   13810096歩   打ちっ放し30分 散歩45分  
6月12日(日) 10695歩 534 kcal up   13820791歩   開成あじさいの里、アサヒビール...  
6月13日(月) 6350歩 317 kcal dwn   13827141歩   激しい雨で散歩なし  
6月14日(火) 10763歩 538 kcal up   13837904歩   午後に蒲田往復  
6月15日(水) 13723歩 686 kcal up   13851627歩   昼散歩30分  
6月16日(木) 12254歩 612 kcal up   13863881歩   午後は中原  
6月17日(金) 16338歩 816 kcal up   13880219歩   富士チサンカントリークラブ  
6月18日(土) 11469歩 573 kcal up   13891688歩   打ちっ放し30分 筋トレ ウォ...  
6月19日(日) 6175歩 308 kcal dwn   13897863歩   ショートコース60分  
6月20日(月) 8868歩 443 kcal dwn   13906731歩   散歩無し  
6月21日(火) 7163歩 358 kcal dwn   13913894歩   雨で散歩無し  
6月22日(水) 9821歩 491 kcal dwn   13923715歩   買い物散歩30分  
6月23日(木) 7531歩 376 kcal dwn   13931246歩   昼はプリンスペペで買い物  
6月24日(金) 5984歩 299 kcal dwn   13937230歩   散歩無し  
6月25日(土) 9685歩 484 kcal dwn   13946915歩   ワイン講座  
6月26日(日) 6437歩 321 kcal dwn   13953352歩   小田原てしらす丼 真鶴岬散策  
6月27日(月) 7687歩 384 kcal dwn   13961039歩   暑い 散歩20分  
6月28日(火) 10006歩 500 kcal up   13971045歩   銀行、買い物で30分  
6月29日(水) 10805歩 540 kcal up   13981850歩   蒲田往復 夜は新横浜で飲み会  
6月30日(木)           no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 280,320歩 （先月：341,344歩）
平均数（今月） dwn 9,666.2歩 （先月：11,011.1歩）
最高数（今月） up 16,338歩 （先月：15,912歩）
目標達成率（今月） dwn 52% （先月：71%）
総合データ（～6月）
合計数 13,981,850歩
平均数 9,853.3歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 47%