睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 7時間 up   36936.3時間   no title  
5月2日(土) 7時間 up   36943.3時間   no title  
5月3日(日) 7時間 up   36950.3時間   no title  
5月4日(月) 6時間 up   36956.3時間   no title  
5月5日(火) 6時間 up   36962.3時間   no title  
5月6日(水) 7時間 up   36969.3時間   no title  
5月7日(木) 7時間 up   36976.3時間   no title  
5月8日(金) 7時間 up   36983.3時間   no title  
5月9日(土) 7時間 up   36990.3時間   no title  
5月10日(日) 7時間 up   36997.3時間   no title  
5月11日(月) 7時間 up   37004.3時間   no title  
5月12日(火) 7時間 up   37011.3時間   no title  
5月13日(水) 6時間 up   37017.3時間   no title  
5月14日(木) 6時間 up   37023.3時間   no title  
5月15日(金) 7時間 up   37030.3時間   no title  
5月16日(土) 6.5時間 up   37036.8時間   no title  
5月17日(日) 7時間 up   37043.8時間   no title  
5月18日(月) 6時間 up   37049.8時間   no title  
5月19日(火) 6.5時間 up   37056.3時間   no title  
5月20日(水) 7時間 up   37063.3時間   no title  
5月21日(木) 6.5時間 up   37069.8時間   no title  
5月22日(金) 7時間 up   37076.8時間   no title  
5月23日(土) 10時間 up   37086.8時間   no title  
5月24日(日) 10時間 up   37096.8時間   no title  
5月25日(月) 7時間 up   37103.8時間   no title  
5月26日(火) 7時間 up   37110.8時間   no title  
5月27日(水) 7時間 up   37117.8時間   no title  
5月28日(木) 6時間 up   37123.8時間   no title  
5月29日(金) 6.5時間 up   37130.3時間   no title  
5月30日(土) 6.5時間 up   37136.8時間   no title  
5月31日(日) 6.5時間 up   37143.3時間   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 214時間 （先月：207.50時間）
平均数（今月） dwn 6.90時間 （先月：6.92時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：97%）
総合データ（～5月）
合計数 37,143.30時間
平均数 6.73時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 88%