睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 12時間 up   226時間   20070801  
8月2日(木) 4時間 dwn   230時間   20070802  
8月3日(金) 3時間 dwn   233時間   20070803  
8月4日(土) 0.5時間 dwn   233.5時間   20070804  
8月5日(日) 4時間 dwn   237.5時間   20070805  
8月6日(月) 4時間 dwn   241.5時間   20070806  
8月7日(火) 5時間 dwn   246.5時間   20070807  
8月8日(水) 3時間 dwn   249.5時間   20060808  
8月9日(木) 8時間 up   257.5時間   20070809  
8月10日(金) 5時間 dwn   262.5時間   20070810  
8月11日(土)              
8月12日(日)              
8月13日(月)              
8月14日(火)              
8月15日(水)              
8月16日(木) 4時間 dwn   266.5時間   20070816  
8月17日(金) 2時間 dwn   268.5時間   酷暑早く終わらないかな  
8月18日(土) 12時間 up   280.5時間   20070818  
8月19日(日) 12時間 up   292.5時間   20070819  
8月20日(月) 2時間 dwn   294.5時間   20070820  
8月21日(火) 4時間 dwn   298.5時間   20070821  
8月22日(水) 4時間 dwn   302.5時間   熱中症に気を付けないと  
8月23日(木) 6時間 up   308.5時間   20070823  
8月24日(金) 6時間 up   314.5時間   20070824  
8月25日(土) 14時間 up   328.5時間   20070825  
8月26日(日) 12時間 up   340.5時間   20070826  
8月27日(月) 4時間 dwn   344.5時間   20070827  
8月28日(火) 7時間 up   351.5時間   20070828  
8月29日(水) 4時間 dwn   355.5時間   20070829  
8月30日(木) 6時間 up   361.5時間   20070830  
8月31日(金) 6時間 up   367.5時間   20070831  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 153.50時間 （先月：189時間）
平均数（今月） dwn 5.90時間 （先月：7.27時間）
最高数（今月） up 14時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 42% （先月：62%）
総合データ（～8月）
合計数 367.50時間
平均数 6.45時間
最高数 14時間（記録日：2007/08/25）
目標達成率 51%