睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 3時間 dwn   14400.41時間   no title  
7月2日(日) 4.5時間 dwn   14404.91時間   no title  
7月3日(月) 1時間 dwn   14405.91時間   no title  
7月4日(火) 2時間 dwn   14407.91時間   no title  
7月5日(水) 3時間 dwn   14410.91時間   no title  
7月6日(木) 4時間 dwn   14414.91時間   no title  
7月7日(金) 2時間 dwn   14416.91時間   no title  
7月8日(土) 4時間 dwn   14420.91時間   no title  
7月9日(日) 6時間 up   14426.91時間   no title  
7月10日(月) 2時間 dwn   14428.91時間   no title  
7月11日(火) 2時間 dwn   14430.91時間   no title  
7月12日(水) 0時間 dwn   14430.91時間   no title  
7月13日(木) 3時間 dwn   14433.91時間   no title  
7月14日(金) 1時間 dwn   14434.91時間   no title  
7月15日(土) 3.5時間 dwn   14438.41時間   no title  
7月16日(日) 3.5時間 dwn   14441.91時間   no title  
7月17日(月) 3.5時間 dwn   14445.41時間   no title  
7月18日(火) 3時間 dwn   14448.41時間   no title  
7月19日(水) 3.5時間 dwn   14451.91時間   no title  
7月20日(木) 3.5時間 dwn   14455.41時間   no title  
7月21日(金) 2時間 dwn   14457.41時間   no title  
7月22日(土) 3時間 dwn   14460.41時間   no title  
7月23日(日) 5時間 dwn   14465.41時間   no title  
7月24日(月) 3時間 dwn   14468.41時間   no title  
7月25日(火) 2.5時間 dwn   14470.91時間   no title  
7月26日(水) 1時間 dwn   14471.91時間   no title  
7月27日(木) 4.5時間 dwn   14476.41時間   no title  
7月28日(金) 2時間 dwn   14478.41時間   no title  
7月29日(土) 2.5時間 dwn   14480.91時間   no title  
7月30日(日) 3.5時間 dwn   14484.41時間   no title  
7月31日(月) 2時間 dwn   14486.41時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 89時間 （先月：79.30時間）
平均数（今月） up 2.87時間 （先月：2.64時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：3.3%）
総合データ（～7月）
合計数 14,486.41時間
平均数 3.24時間
最高数 11時間（記録日：2023/03/11）
目標達成率 5.9%