睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 7時間 dwn   51時間   09年01月01日  
1月2日(金)           no title  
1月3日(土)              
1月4日(日)           no title  
1月5日(月)              
1月6日(火)              
1月7日(水)           no title  
1月8日(木)              
1月9日(金)           09年01月09日  
1月10日(土) 6時間 dwn   57時間   09年01月10日  
1月11日(日)              
1月12日(月)           no title  
1月13日(火)           no title  
1月14日(水)           no title  
1月15日(木) 8時間 up   65時間   09年01月15日  
1月16日(金)           no title  
1月17日(土)           no title  
1月18日(日)           09年01月18日  
1月19日(月)           no title  
1月20日(火) 12時間 up   77時間   09年01月20日  
1月21日(水)           no title  
1月22日(木) 11時間 up   88時間   09年01月22日  
1月23日(金)              
1月24日(土)              
1月25日(日)              
1月26日(月)              
1月27日(火)           no title  
1月28日(水)           no title  
1月29日(木)           no title  
1月30日(金) 9時間 up   97時間   09年01月30日  
1月31日(土) 9時間 up   106時間   09年01月31日  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 62時間 （先月：44時間）
平均数（今月） up 8.86時間 （先月：6.29時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 71% （先月：29%）
総合データ（～1月）
合計数 106時間
平均数 7.57時間
最高数 12時間（記録日：2009/01/20）
目標達成率 50%