09年01月31日【千鶴さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

09年01月31日
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【記録グラフ】
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
19時
雪印 とろける（1人前） 240 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
23時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  796 kcal
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