09年01月30日【千鶴さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

09年01月30日
< no title 　｜　09年01月31日 >


【記録グラフ】
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		勉強時間
0分
勉強時間（分） のグラフ
 		睡眠時間よ
9時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
睡眠量
12時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		起床時刻
12
起床時刻（） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3280点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		起きた時間
12時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		連鎖でポン！
3590点
連鎖でポン！（点） のグラフ
食事の記録
549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
みかん（缶詰）（0.5人前） 1.6 kcal
13時
親子丼（0.5人前） 249 kcal
21時
おかゆ（2人前） 227 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
22時
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
  549 kcal
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