睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金)           no title  
12月2日(土) 3.1時間 dwn   3426.87時間   no title  
12月3日(日) 11.1時間 up   3437.97時間   no title  
12月4日(月) 7.55時間 up   3445.52時間   no title  
12月5日(火) 10時間 up   3455.52時間   no title  
12月6日(水)           no title  
12月7日(木)           no title  
12月8日(金) 12.3時間 up   3467.82時間   no title  
12月9日(土) 7.15時間 up   3474.97時間   no title  
12月10日(日) 10.55時間 up   3485.52時間   no title  
12月11日(月)           no title  
12月12日(火)           no title  
12月13日(水) 10.75時間 up   3496.27時間   no title  
12月14日(木)           no title  
12月15日(金)           no title  
12月16日(土)           no title  
12月17日(日)           no title  
12月18日(月)           no title  
12月19日(火)           no title  
12月20日(水)           no title  
12月21日(木)           no title  
12月22日(金) 8.2時間 up   3504.47時間   no title  
12月23日(土) 8.7時間 up   3513.17時間   no title  
12月24日(日) 9.65時間 up   3522.82時間   no title  
12月25日(月) 9.7時間 up   3532.52時間   no title  
12月26日(火) 6.4時間 dwn   3538.92時間   no title  
12月27日(水) 2.6時間 dwn   3541.52時間   no title  
12月28日(木) 6.85時間 dwn   3548.37時間   no title  
12月29日(金) 7時間 up   3555.37時間   no title  
12月30日(土) 7.1時間 up   3562.47時間   no title  
12月31日(日) 6.4時間 dwn   3568.87時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 145.10時間 （先月：10.40時間）
平均数（今月） up 8.06時間 （先月：5.20時間）
最高数（今月） up 12.30時間 （先月：5.90時間）
目標達成率（今月） up 72% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 3,568.87時間
平均数 6.55時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 36%