睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 10.75時間 up   4262.77時間   no title  
4月2日(火) 8.55時間 up   4271.32時間   no title  
4月3日(水) 6.65時間 dwn   4277.97時間   no title  
4月4日(木) 6.75時間 dwn   4284.72時間   no title  
4月5日(金) 7.2時間 up   4291.92時間   no title  
4月6日(土) 10.4時間 up   4302.32時間   no title  
4月7日(日) 7.85時間 up   4310.17時間   no title  
4月8日(月) 5.8時間 dwn   4315.97時間   no title  
4月9日(火) 7.6時間 up   4323.57時間   no title  
4月10日(水) 8.25時間 up   4331.82時間   no title  
4月11日(木) 7.8時間 up   4339.62時間   no title  
4月12日(金) 11.05時間 up   4350.67時間   no title  
4月13日(土) 4.6時間 dwn   4355.27時間   no title  
4月14日(日) 4.45時間 dwn   4359.72時間   no title  
4月15日(月) 8.5時間 up   4368.22時間   no title  
4月16日(火) 4時間 dwn   4372.22時間   no title  
4月17日(水) 9.55時間 up   4381.77時間   no title  
4月18日(木) 6.15時間 dwn   4387.92時間   no title  
4月19日(金) 8.1時間 up   4396.02時間   no title  
4月20日(土) 4時間 dwn   4400.02時間   no title  
4月21日(日) 8.2時間 up   4408.22時間   no title  
4月22日(月) 10.2時間 up   4418.42時間   no title  
4月23日(火) 5.2時間 dwn   4423.62時間   no title  
4月24日(水) 8.5時間 up   4432.12時間   no title  
4月25日(木) 6.75時間 dwn   4438.87時間   no title  
4月26日(金) 8.3時間 up   4447.17時間   no title  
4月27日(土) 10.6時間 up   4457.77時間   no title  
4月28日(日) 2.65時間 dwn   4460.42時間   no title  
4月29日(月) 6.9時間 dwn   4467.32時間   no title  
4月30日(火) 8.35時間 up   4475.67時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 223.65時間 （先月：259.90時間）
平均数（今月） dwn 7.46時間 （先月：8.38時間）
最高数（今月） dwn 11.05時間 （先月：16.30時間）
目標達成率（今月） dwn 60% （先月：61%）
総合データ（～4月）
合計数 4,475.67時間
平均数 6.75時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 40%