睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 7時間 up   2652.5時間   仕事　出張（社有車）  
11月2日(金) 20.4時間 up   2672.9時間   仕事  
11月3日(土) 7時間 up   2679.9時間   休日　バイクショップ⇒農作業⇒...  
11月4日(日) 7時間 up   2686.9時間   獅子舞披露と弓道応援  
11月5日(月) 7時間 up   2693.9時間   休日　英彦山　撮影  
11月6日(火) 7時間 up   2700.9時間   仕事  
11月7日(水) 7時間 up   2707.9時間   仕事  
11月8日(木) 7時間 up   2714.9時間   仕事  
11月9日(金) 7時間 up   2721.9時間   仕事  
11月10日(土) 7時間 up   2728.9時間   休日　小石原⇒夜明温泉  
11月11日(日) 7時間 up   2735.9時間   休日　消防火災予防パレード  
11月12日(月) 7時間 up   2742.9時間   仕事  
11月13日(火) 7時間 up   2749.9時間   仕事  
11月14日(水) 7時間 up   2756.9時間   仕事  
11月15日(木) 7時間 up   2763.9時間   仕事  
11月16日(金) 7時間 up   2770.9時間   仕事  
11月17日(土) 7時間 up   2777.9時間   買い物・水汲み  
11月18日(日) 7時間 up   2784.9時間   休日　弓道応援  
11月19日(月) 7時間 up   2791.9時間   仕事　（社用車にて出張）  
11月20日(火) 7時間 up   2798.9時間   仕事  
11月21日(水) 7時間 up   2805.9時間   仕事  
11月22日(木) 7時間 up   2812.9時間   仕事  
11月23日(金) 7時間 up   2819.9時間   休日　展示会行き  
11月24日(土) 7時間 up   2826.9時間   休日　学園祭行き  
11月25日(日) 7時間 up   2833.9時間   休日　環境美化運動  
11月26日(月) 7時間 up   2840.9時間   仕事  
11月27日(火) 7時間 up   2847.9時間   仕事  
11月28日(水) 7時間 up   2854.9時間   仕事  
11月29日(木) 7時間 up   2861.9時間   仕事  
11月30日(金) 7時間 up   2868.9時間   仕事  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 223.40時間 （先月：203時間）
平均数（今月） up 7.45時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） up 20.40時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：54.8%）
総合データ（～11月）
合計数 2,868.90時間
平均数 6.73時間
最高数 20.40時間（記録日：2012/11/02）
目標達成率 62.4%