睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 7時間 up   7372.1時間   休日　買い物・散歩  
11月2日(日) 7時間 up   7379.1時間   休日　七隈祭行ってきた！  
11月3日(月) 7時間 up   7386.1時間   休日　こたつ台の修理  
11月4日(火) 7時間 up   7393.1時間   仕事  
11月5日(水) 7時間 up   7400.1時間   仕事  
11月6日(木) 7時間 up   7407.1時間   仕事  
11月7日(金) 7時間 up   7414.1時間   仕事  
11月8日(土) 7時間 up   7421.1時間   仕事  
11月9日(日) 6時間 dwn   7427.1時間   休日　消防パレード　砂像見学  
11月10日(月) 7時間 up   7434.1時間   仕事  
11月11日(火) 7時間 up   7441.1時間   仕事　車で出張  
11月12日(水) 7時間 up   7448.1時間   仕事　車で出張  
11月13日(木) 7時間 up   7455.1時間   仕事  
11月14日(金) 6時間 dwn   7461.1時間   出張　電車移動  
11月15日(土) 6.5時間 dwn   7467.6時間   休日　毘沙門天参拝  
11月16日(日) 6.5時間 dwn   7474.1時間   休日　英彦山　紅葉狩り　お見舞...  
11月17日(月) 6.5時間 dwn   7480.6時間   仕事  
11月18日(火) 6.5時間 dwn   7487.1時間   仕事  
11月19日(水) 7時間 up   7494.1時間   仕事  
11月20日(木) 7時間 up   7501.1時間   仕事  
11月21日(金) 7時間 up   7508.1時間   仕事  
11月22日(土)           阿蘇経由　⇒　高千穂　神楽見物  
11月23日(日) 3時間 dwn   7511.1時間   阿蘇経由　高千穂へ出発　神楽見...  
11月24日(月) 7時間 up   7518.1時間   休日　子供のところへ荷物運び  
11月25日(火) 7時間 up   7525.1時間   仕事  
11月26日(水) 7時間 up   7532.1時間   仕事  
11月27日(木) 7時間 up   7539.1時間   仕事  
11月28日(金) 7時間 up   7546.1時間   仕事  
11月29日(土) 7時間 up   7553.1時間   仕事  
11月30日(日) 7時間 up   7560.1時間   休日出勤  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 195時間 （先月：213時間）
平均数（今月） dwn 6.72時間 （先月：6.87時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 75.9% （先月：83.9%）
総合データ（～11月）
合計数 7,560.10時間
平均数 6.65時間
最高数 20.70時間（記録日：2014/09/02）
目標達成率 55.4%