睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 7時間 up   16530.1時間   仕事  
10月2日(火) 6.5時間 dwn   16536.6時間   仕事  
10月3日(水) 6.5時間 dwn   16543.1時間   仕事  
10月4日(木) 6.5時間 dwn   16549.6時間   仕事  
10月5日(金) 6時間 dwn   16555.6時間   仕事  
10月6日(土) 6時間 dwn   16561.6時間   休日　九重水汲み  
10月7日(日) 6.5時間 dwn   16568.1時間   休日　宝くじ購入　散歩　来客  
10月8日(月) 7時間 up   16575.1時間   休日　散歩　洗車  
10月9日(火) 6.5時間 dwn   16581.6時間   仕事  
10月10日(水) 5.5時間 dwn   16587.1時間   仕事  
10月11日(木) 6.5時間 dwn   16593.6時間   仕事  
10月12日(金) 6時間 dwn   16599.6時間   仕事　車で出張　大分  
10月13日(土) 7時間 up   16606.6時間   休日　農作業　散歩　自転車  
10月14日(日) 6時間 dwn   16612.6時間   休日　散歩　ドライブ  
10月15日(月) 7時間 up   16619.6時間   仕事　車で出張  
10月16日(火) 6.5時間 dwn   16626.1時間   仕事  
10月17日(水) 6時間 dwn   16632.1時間   有休　大分県　佐伯市ドライブ  
10月18日(木) 6.5時間 dwn   16638.6時間   仕事  
10月19日(金) 5時間 dwn   16643.6時間   仕事　大分出張  
10月20日(土) 5時間 dwn   16648.6時間   休日　散歩　会社祭り　大名行列...  
10月21日(日) 6時間 dwn   16654.6時間   休日　農作業　散歩　駅伝応援　  
10月22日(月) 6.5時間 dwn   16661.1時間   仕事　車で出張  
10月23日(火) 5.5時間 dwn   16666.6時間   仕事　  
10月24日(水) 6時間 dwn   16672.6時間   仕事  
10月25日(木) 6時間 dwn   16678.6時間   仕事  
10月26日(金) 6時間 dwn   16684.6時間   仕事  
10月27日(土) 6時間 dwn   16690.6時間   休日　九重　水汲み  
10月28日(日) 7時間 up   16697.6時間   休日　散歩　農作業  
10月29日(月) 6.5時間 dwn   16704.1時間   仕事  
10月30日(火) 6時間 dwn   16710.1時間   仕事　車で出張  
10月31日(水) 6.5時間 dwn   16716.6時間   仕事  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 193.50時間 （先月：194時間）
平均数（今月） dwn 6.24時間 （先月：6.47時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：30%）
総合データ（～10月）
合計数 16,716.60時間
平均数 6.55時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 40.2%