睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 6時間 dwn   26964.3時間   仕事　代車移動  
3月2日(木) 6.5時間 dwn   26970.8時間   仕事  
3月3日(金) 6.5時間 dwn   26977.3時間   仕事  
3月4日(土) 7時間 up   26984.3時間   休日　農作業　消防月点検  
3月5日(日) 7時間 up   26991.3時間   休日　買物　祝い  
3月6日(月) 6.5時間 dwn   26997.8時間   仕事  
3月7日(火) 6.5時間 dwn   27004.3時間   仕事  
3月8日(水) 6.5時間 dwn   27010.8時間   仕事  
3月9日(木) 6.5時間 dwn   27017.3時間   仕事  
3月10日(金) 6時間 dwn   27023.3時間   仕事  
3月11日(土) 6時間 dwn   27029.3時間   休日　タイヤ交換　買物  
3月12日(日) 7時間 up   27036.3時間   休日出勤  
3月13日(月) 6時間 dwn   27042.3時間   仕事  
3月14日(火) 6時間 dwn   27048.3時間   仕事  
3月15日(水) 6時間 dwn   27054.3時間   仕事  
3月16日(木) 6.5時間 dwn   27060.8時間   仕事  
3月17日(金) 6.5時間 dwn   27067.3時間   仕事  
3月18日(土) 7時間 up   27074.3時間   休日　買物　準備  
3月19日(日) 7時間 up   27081.3時間   休日　親戚顔見世  
3月20日(月) 7時間 up   27088.3時間   有休　ゴルフ練習　荷物運び  
3月21日(火) 7時間 up   27095.3時間   休日　ドライブ  
3月22日(水) 6.5時間 dwn   27101.8時間   仕事  
3月23日(木) 6.5時間 dwn   27108.3時間   仕事  
3月24日(金) 6.5時間 dwn   27114.8時間   仕事  
3月25日(土) 7時間 up   27121.8時間   休日　買物　花見　散歩  
3月26日(日) 7時間 up   27128.8時間   休日　買物・散歩・車引き取り  
3月27日(月) 7時間 up   27135.8時間   仕事  
3月28日(火) 6.5時間 dwn   27142.3時間   仕事  
3月29日(水) 6.5時間 dwn   27148.8時間   仕事  
3月30日(木) 6.5時間 dwn   27155.3時間   仕事  
3月31日(金) 6.5時間 dwn   27161.8時間   仕事　午後から退社  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 203.50時間 （先月：185.50時間）
平均数（今月） dwn 6.56時間 （先月：6.63時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：32.1%）
総合データ（～3月）
合計数 27,161.80時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 35.7%