仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
23年03月13日（月）

仕事
< 休日出勤 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　肉詰め椎茸・ちくわ揚げ・白菜豚バラ・惣菜
【間食】

【晩ごはん】
　ステーキ・からあげ・ほうれん草ベーコン炒め物・味噌汁・白菜豚肉
【夜食】
　ケーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9448歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE