体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2023年03月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(水) 23.9% -0.1%   2% 仕事　代車移動  
3月2日(木) 23.9% 0%   2% 仕事  
3月3日(金) 23.9% 0%   2% 仕事  
3月4日(土) 24.4% +0.5%   2.5% 休日　農作業　消防月点検  
3月5日(日) 24.4% 0%   2.5% 休日　買物　祝い  
3月6日(月) 23.7% -0.7%   1.8% 仕事  
3月7日(火) 23.8% +0.1%   1.9% 仕事  
3月8日(水) 23.8% 0%   1.9% 仕事  
3月9日(木) 23.7% -0.1%   1.8% 仕事  
3月10日(金) 23.9% +0.2%   2% 仕事  
3月11日(土) 24.3% +0.4%   2.4% 休日　タイヤ交換　買物  
3月12日(日) 23.9% -0.4%   2% 休日出勤  
3月13日(月) 23.9% 0%   2% 仕事  
3月14日(火) 24% +0.1%   2.1% 仕事  
3月15日(水) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
3月16日(木) 24% +0.1%   2.1% 仕事  
3月17日(金) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
3月18日(土) 24% +0.1%   2.1% 休日　買物　準備  
3月19日(日) 24.3% +0.3%   2.4% 休日　親戚顔見世  
3月20日(月) 24.2% -0.1%   2.3% 有休　ゴルフ練習　荷物運び  
3月21日(火) 24.4% +0.2%   2.5% 休日　ドライブ  
3月22日(水) 24.1% -0.3%   2.2% 仕事  
3月23日(木) 24.1% 0%   2.2% 仕事  
3月24日(金) 24.2% +0.1%   2.3% 仕事  
3月25日(土) 24.6% +0.4%   2.7% 休日　買物　花見　散歩  
3月26日(日) 24.2% -0.4%   2.3% 休日　買物・散歩・車引き取り  
3月27日(月) 24.2% 0%   2.3% 仕事  
3月28日(火) 24.3% +0.1%   2.4% 仕事  
3月29日(水) 24% -0.3%   2.1% 仕事  
3月30日(木) 24.1% +0.1%   2.2% 仕事  
3月31日(金) 24% -0.1%   2.1% 仕事　午後から退社  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 24.06% （先月：24.08%）
増減値（今月） 0% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 24.60% （先月：24.80%）
最低値（今月） 23.70% （先月：23.80%）
目標までの残数（今月） あと-4% （先月：あと-4%）
総合データ（～3月）
平均値 22.60%
増減値 2.10%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）