休日 ドライブ【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月21日(火)

休日 ドライブ

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【朝ごはん】
 パン・牛乳
【昼ごはん】
 海鮮丼・吸い物・漬物
【間食】

【晩ごはん】
 鮭のホイル焼き・イカ焼き・ししゃも
【夜食】
 シュークリーム・コーヒー
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
24.4%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
BMI
13.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10939歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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