休日　親戚顔見世【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月19日（日）

休日　親戚顔見世
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【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　お祝い御膳（寿司・天ぷら・他）茶碗蒸し・吸い物
【間食】
　コーヒー・ケーキ
【晩ごはん】
　赤飯・天ぷら・焼き鳥・からあげなど
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5292歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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