体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2023年04月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 24.5% +0.5%   1.6% 休日　来客　消防月点検  
4月2日(日) 24.6% +0.1%   1.7% 休日　花見　  
4月3日(月) 24.1% -0.5%   1.2% 仕事  
4月4日(火) 24% -0.1%   1.1% 仕事  
4月5日(水) 24% 0%   1.1% 仕事  
4月6日(木) 24% 0%   1.1% 仕事  
4月7日(金) 24% 0%   1.1% 仕事　（寝坊）  
4月8日(土) 24.3% +0.3%   1.4% 休日　練習　買物  
4月9日(日) 24.3% 0%   1.4% 休日　投票　買物　散歩  
4月10日(月) 24% -0.3%   1.1% 仕事  
4月11日(火) 24% 0%   1.1% 仕事  
4月12日(水) 23.9% -0.1%   1% 仕事  
4月13日(木) 24% +0.1%   1.1% 仕事  
4月14日(金) 23.8% -0.2%   0.9% 仕事　病院　買物  
4月15日(土) 24.1% +0.3%   1.2% 休日　車検　買物  
4月16日(日) 24.2% +0.1%   1.3% 休日　公民館掃除  
4月17日(月) 24.2% 0%   1.3% 仕事  
4月18日(火) 24.2% 0%   1.3% 仕事  
4月19日(水) 24.1% -0.1%   1.2% 仕事  
4月20日(木) 24.1% 0%   1.2% 仕事  
4月21日(金) 24% -0.1%   1.1% 仕事  
4月22日(土) 24.1% +0.1%   1.2% 休日　農作業　ゴルフ練習  
4月23日(日) 24.4% +0.3%   1.5% 休日　外食　映画  
4月24日(月) 24% -0.4%   1.1% 仕事  
4月25日(火) 24% 0%   1.1% 仕事  
4月26日(水) 24% 0%   1.1% 仕事　病院  
4月27日(木) 23.8% -0.2%   0.9% 仕事  
4月28日(金) 23.7% -0.1%   0.8% 仕事  
4月29日(土) 24.1% +0.4%   1.2% 休日　GW１日目  
4月30日(日) 23.9% -0.2%   1% 休日　ゴルフ練習 散歩  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 24.08% （先月：24.06%）
増減値（今月） -0.10% （先月：0%）
最高値（今月） 24.60% （先月：24.60%）
最低値（今月） 23.70% （先月：23.70%）
目標までの残数（今月） あと-3.90% （先月：あと-4%）
総合データ（～4月）
平均値 22.61%
増減値 2.00%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）