睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月) 6時間 up   7178.1時間   1/4(月)  
1月5日(火) 5.5時間 dwn   7183.6時間   01/05(火)  
1月6日(水) 5.5時間 dwn   7189.1時間   1/6  
1月7日(木) 5.5時間 dwn   7194.6時間   1/7  
1月8日(金) 5時間 dwn   7199.6時間   1/8(金)明日から3連休  
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月)              
1月12日(火) 5.5時間 dwn   7205.1時間   1/12  
1月13日(水) 5.5時間 dwn   7210.6時間   1/13  
1月14日(木) 5.5時間 dwn   7216.1時間   1/14  
1月15日(金) 5.5時間 dwn   7221.6時間   1/15(金)  
1月16日(土)              
1月17日(日)              
1月18日(月)              
1月19日(火) 5時間 dwn   7226.6時間   1/19  
1月20日(水) 5時間 dwn   7231.6時間   1/20  
1月21日(木) 5時間 dwn   7236.6時間   1/21  
1月22日(金) 5時間 dwn   7241.6時間   1/22  
1月23日(土)              
1月24日(日)              
1月25日(月) 5.5時間 dwn   7247.1時間   1/25  
1月26日(火) 5.5時間 dwn   7252.6時間   1/26(火)  
1月27日(水) 5時間 dwn   7257.6時間   1/27  
1月28日(木) 5時間 dwn   7262.6時間   1/28  
1月29日(金) 5時間 dwn   7267.6時間   1/29雨のち雪？！  
1月30日(土)              
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 95.50時間 （先月：100時間）
平均数（今月） up 5.31時間 （先月：5.26時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 5.6% （先月：21.1%）
総合データ（～1月）
合計数 7,267.60時間
平均数 5.76時間
最高数 55時間（記録日：2014/08/30）
目標達成率 54.4%