睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 6時間 up   946時間   no title  
7月2日(金) 5時間 dwn   951時間   no title  
7月3日(土) 5時間 dwn   956時間   no title  
7月4日(日) 5時間 dwn   961時間   no title  
7月5日(月) 6時間 up   967時間   no title  
7月6日(火) 5時間 dwn   972時間   no title  
7月7日(水) 5時間 dwn   977時間   no title  
7月8日(木)           no title  
7月9日(金) 6時間 up   983時間   no title  
7月10日(土)              
7月11日(日) 7時間 up   990時間   no title  
7月12日(月) 6時間 up   996時間   no title  
7月13日(火) 5時間 dwn   1001時間   no title  
7月14日(水) 6時間 up   1007時間   no title  
7月15日(木) 6時間 up   1013時間   no title  
7月16日(金) 6時間 up   1019時間   no title  
7月17日(土) 6時間 up   1025時間   no title  
7月18日(日) 4時間 dwn   1029時間   no title  
7月19日(月) 6時間 up   1035時間   no title  
7月20日(火) 5時間 dwn   1040時間   no title  
7月21日(水) 5時間 dwn   1045時間   no title  
7月22日(木) 5時間 dwn   1050時間   減量続行中  
7月23日(金)              
7月24日(土) 5時間 dwn   1055時間   ジョギング休み  
7月25日(日)              
7月26日(月) 5時間 dwn   1060時間   久しぶりのウォーキング  
7月27日(火) 5時間 dwn   1065時間   no title  
7月28日(水)              
7月29日(木)              
7月30日(金)              
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 125時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.43時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 43.5% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 1,065時間
平均数 5.43時間
最高数 7時間（記録日：2010/07/11）
目標達成率 41.3%