睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 5時間 dwn   5047.5時間   no title  
12月2日(水) 7時間 dwn   5054.5時間   no title  
12月3日(木) 11時間 up   5065.5時間   no title  
12月4日(金) 6.5時間 dwn   5072時間   no title  
12月5日(土) 6.5時間 dwn   5078.5時間   no title  
12月6日(日) 7時間 dwn   5085.5時間   no title  
12月7日(月) 8.5時間 up   5094時間   no title  
12月8日(火) 6時間 dwn   5100時間   no title  
12月9日(水) 7時間 dwn   5107時間   no title  
12月10日(木) 7時間 dwn   5114時間   no title  
12月11日(金) 7時間 dwn   5121時間   no title  
12月12日(土) 7時間 dwn   5128時間   no title  
12月13日(日) 6.5時間 dwn   5134.5時間   no title  
12月14日(月) 7.5時間 dwn   5142時間   no title  
12月15日(火) 6.5時間 dwn   5148.5時間   no title  
12月16日(水) 7時間 dwn   5155.5時間   no title  
12月17日(木) 8.5時間 up   5164時間   no title  
12月18日(金) 5.5時間 dwn   5169.5時間   no title  
12月19日(土) 7時間 dwn   5176.5時間   no title  
12月20日(日) 7時間 dwn   5183.5時間   no title  
12月21日(月) 12時間 up   5195.5時間   no title  
12月22日(火) 6時間 dwn   5201.5時間   no title  
12月23日(水) 6.5時間 dwn   5208時間   no title  
12月24日(木) 10時間 up   5218時間   no title  
12月25日(金) 7時間 dwn   5225時間   no title  
12月26日(土) 10時間 up   5235時間   no title  
12月27日(日) 7.5時間 dwn   5242.5時間   no title  
12月28日(月) 8時間 up   5250.5時間   no title  
12月29日(火) 8時間 up   5258.5時間   no title  
12月30日(水) 5時間 dwn   5263.5時間   no title  
12月31日(木) 7時間 dwn   5270.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 228時間 （先月：225時間）
平均数（今月） dwn 7.35時間 （先月：7.50時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：26.7%）
総合データ（～12月）
合計数 5,270.50時間
平均数 7.53時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 37.4%