睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 7.6時間 dwn   30277.63時間   no title  
1月2日(木) 7.8時間 dwn   30285.43時間   no title  
1月3日(金) 3時間 dwn   30288.43時間   no title  
1月4日(土) 7.9時間 dwn   30296.33時間   no title  
1月5日(日) 8.1時間 up   30304.43時間   no title  
1月6日(月) 5.3時間 dwn   30309.73時間   no title  
1月7日(火) 7.2時間 dwn   30316.93時間   no title  
1月8日(水) 5.1時間 dwn   30322.03時間   no title  
1月9日(木) 8時間 up   30330.03時間   no title  
1月10日(金) 8.1時間 up   30338.13時間   no title  
1月11日(土) 3.9時間 dwn   30342.03時間   no title  
1月12日(日) 5.5時間 dwn   30347.53時間   no title  
1月13日(月) 3.8時間 dwn   30351.33時間   no title  
1月14日(火) 9.8時間 up   30361.13時間   no title  
1月15日(水) 8時間 up   30369.13時間   no title  
1月16日(木) 5.8時間 dwn   30374.93時間   no title  
1月17日(金) 4時間 dwn   30378.93時間   no title  
1月18日(土) 10.4時間 up   30389.33時間   no title  
1月19日(日) 5時間 dwn   30394.33時間   no title  
1月20日(月) 5.5時間 dwn   30399.83時間   no title  
1月21日(火) 6.5時間 dwn   30406.33時間   no title  
1月22日(水) 7.4時間 dwn   30413.73時間   no title  
1月23日(木) 6.9時間 dwn   30420.63時間   no title  
1月24日(金) 3.8時間 dwn   30424.43時間   no title  
1月25日(土) 4.3時間 dwn   30428.73時間   no title  
1月26日(日) 4.7時間 dwn   30433.43時間   no title  
1月27日(月) 12.1時間 up   30445.53時間   no title  
1月28日(火) 6時間 dwn   30451.53時間   no title  
1月29日(水) 9.1時間 up   30460.63時間   no title  
1月30日(木) 7.7時間 dwn   30468.33時間   no title  
1月31日(金) 3.5時間 dwn   30471.83時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 201.80時間 （先月：189.50時間）
平均数（今月） up 6.51時間 （先月：6.11時間）
最高数（今月） up 12.10時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：29%）
総合データ（～1月）
合計数 30,471.83時間
平均数 6.98時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 27.7%