睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 6時間 up   16時間   no title  
10月2日(火) 3時間 dwn   19時間   no title  
10月3日(水) 4.5時間 dwn   23.5時間   no title  
10月4日(木) 4.5時間 dwn   28時間   no title  
10月5日(金) 6時間 up   34時間   no title  
10月6日(土) 4.5時間 dwn   38.5時間   no title  
10月7日(日) 3.5時間 dwn   42時間   no title  
10月8日(月) 6時間 up   48時間   no title  
10月9日(火) 6時間 up   54時間   no title  
10月10日(水) 5.5時間 dwn   59.5時間   no title  
10月11日(木) 4.5時間 dwn   64時間   no title  
10月12日(金) 5.5時間 dwn   69.5時間   no title  
10月13日(土) 6時間 up   75.5時間   no title  
10月14日(日) 7時間 up   82.5時間   no title  
10月15日(月) 6時間 up   88.5時間   no title  
10月16日(火) 5.5時間 dwn   94時間   no title  
10月17日(水) 5.5時間 dwn   99.5時間   no title  
10月18日(木) 5.5時間 dwn   105時間   no title  
10月19日(金) 5.5時間 dwn   110.5時間   no title  
10月20日(土) 6時間 up   116.5時間   no title  
10月21日(日) 6時間 up   122.5時間   no title  
10月22日(月) 6.5時間 up   129時間   no title  
10月23日(火) 5.5時間 dwn   134.5時間   no title  
10月24日(水) 6時間 up   140.5時間   no title  
10月25日(木) 5時間 dwn   145.5時間   no title  
10月26日(金) 5.5時間 dwn   151時間   no title  
10月27日(土) 8時間 up   159時間   no title  
10月28日(日) 8時間 up   167時間   no title  
10月29日(月) 4時間 dwn   171時間   no title  
10月30日(火) 6時間 up   177時間   no title  
10月31日(水) 6時間 up   183時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 173時間 （先月：10時間）
平均数（今月） up 5.58時間 （先月：5時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 48% （先月：50%）
総合データ（～10月）
合計数 183時間
平均数 5.55時間
最高数 8時間（記録日：2007/10/28）
目標達成率 48%