睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 3時間 dwn   186時間   no title  
11月2日(金) 5時間 dwn   191時間   no title  
11月3日(土) 8時間 up   199時間   no title  
11月4日(日) 7時間 up   206時間   no title  
11月5日(月) 5時間 dwn   211時間   no title  
11月6日(火) 4時間 dwn   215時間   no title  
11月7日(水) 2.5時間 dwn   217.5時間   no title  
11月8日(木) 6時間 up   223.5時間   no title  
11月9日(金) 3時間 dwn   226.5時間   no title  
11月10日(土) 3時間 dwn   229.5時間   no title  
11月11日(日) 12時間 up   241.5時間   no title  
11月12日(月) 4.5時間 dwn   246時間   no title  
11月13日(火) 4.5時間 dwn   250.5時間   no title  
11月14日(水) 4.5時間 dwn   255時間   no title  
11月15日(木) 3.5時間 dwn   258.5時間   no title  
11月16日(金) 3時間 dwn   261.5時間   no title  
11月17日(土) 6時間 up   267.5時間   no title  
11月18日(日) 9時間 up   276.5時間   no title  
11月19日(月) 6時間 up   282.5時間   no title  
11月20日(火) 3時間 dwn   285.5時間   no title  
11月21日(水) 6時間 up   291.5時間   no title  
11月22日(木) 6時間 up   297.5時間   no title  
11月23日(金) 7時間 up   304.5時間   no title  
11月24日(土) 7時間 up   311.5時間   no title  
11月25日(日) 4時間 dwn   315.5時間   no title  
11月26日(月) 6時間 up   321.5時間   no title  
11月27日(火) 4時間 dwn   325.5時間   no title  
11月28日(水) 6時間 up   331.5時間   no title  
11月29日(木) 5.5時間 dwn   337時間   no title  
11月30日(金) 4.5時間 dwn   341.5時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 158.50時間 （先月：173時間）
平均数（今月） dwn 5.28時間 （先月：5.58時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 43% （先月：48%）
総合データ（～11月）
合計数 341.50時間
平均数 5.42時間
最高数 12時間（記録日：2007/11/11）
目標達成率 46%