睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 5.5時間 dwn   347時間   no title  
12月2日(日) 5.5時間 dwn   352.5時間   no title  
12月3日(月) 5.5時間 dwn   358時間   no title  
12月4日(火) 6時間 up   364時間   no title  
12月5日(水) 4時間 dwn   368時間   no title  
12月6日(木) 4.5時間 dwn   372.5時間   no title  
12月7日(金) 7.5時間 up   380時間   no title  
12月8日(土) 6.5時間 up   386.5時間   no title  
12月9日(日) 6.5時間 up   393時間   no title  
12月10日(月) 6時間 up   399時間   no title  
12月11日(火) 6時間 up   405時間   no title  
12月12日(水) 4.5時間 dwn   409.5時間   no title  
12月13日(木) 4時間 dwn   413.5時間   no title  
12月14日(金) 5時間 dwn   418.5時間   no title  
12月15日(土) 7時間 up   425.5時間   no title  
12月16日(日) 7時間 up   432.5時間   no title  
12月17日(月) 6時間 up   438.5時間   no title  
12月18日(火) 4.5時間 dwn   443時間   no title  
12月19日(水) 5.5時間 dwn   448.5時間   no title  
12月20日(木) 5時間 dwn   453.5時間   no title  
12月21日(金) 6.5時間 up   460時間   no title  
12月22日(土) 4.5時間 dwn   464.5時間   no title  
12月23日(日) 10時間 up   474.5時間   no title  
12月24日(月) 6時間 up   480.5時間   no title  
12月25日(火) 6時間 up   486.5時間   no title  
12月26日(水) 5時間 dwn   491.5時間   no title  
12月27日(木) 4.5時間 dwn   496時間   no title  
12月28日(金) 5.5時間 dwn   501.5時間   no title  
12月29日(土) 4.5時間 dwn   506時間   no title  
12月30日(日) 7時間 up   513時間   no title  
12月31日(月) 10時間 up   523時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 181.50時間 （先月：158.50時間）
平均数（今月） up 5.85時間 （先月：5.28時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 48% （先月：43%）
総合データ（～12月）
合計数 523時間
平均数 5.56時間
最高数 12時間（記録日：2007/11/11）
目標達成率 47%