睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 5時間 dwn   8.5時間   no title  
10月2日(土) 7時間 up   15.5時間   通院  
10月3日(日) 8時間 up   23.5時間   no title  
10月4日(月) 4.5時間 dwn   28時間   通院（採血の再検査の結果＆リハ...  
10月5日(火) 5時間 dwn   33時間   リハビリ  
10月6日(水) 5時間 dwn   38時間   すきやき  
10月7日(木) 5時間 dwn   43時間   no title  
10月8日(金) 4時間 dwn   47時間   高校授業参観・懇談会  
10月9日(土) 4時間 dwn   51時間   no title  
10月10日(日) 9時間 up   60時間   no title  
10月11日(月) 5時間 dwn   65時間   no title  
10月12日(火) 4.5時間 dwn   69.5時間   no title  
10月13日(水) 5.5時間 dwn   75時間   no title  
10月14日(木) 5.5時間 dwn   80.5時間   no title  
10月15日(金) 4時間 dwn   84.5時間   no title  
10月16日(土) 8時間 up   92.5時間   no title  
10月17日(日) 6時間 up   98.5時間   no title  
10月18日(月) 5.5時間 dwn   104時間   no title  
10月19日(火) 4時間 dwn   108時間   no title  
10月20日(水) 5時間 dwn   113時間   no title  
10月21日(木)           no title  
10月22日(金) 3.5時間 dwn   116.5時間   no title  
10月23日(土) 5時間 dwn   121.5時間   no title  
10月24日(日) 5時間 dwn   126.5時間   no title  
10月25日(月) 5時間 dwn   131.5時間   no title  
10月26日(火) 5時間 dwn   136.5時間   no title  
10月27日(水) 5時間 dwn   141.5時間   no title  
10月28日(木) 5.5時間 dwn   147時間   no title  
10月29日(金) 5時間 dwn   152時間   no title  
10月30日(土)              
10月31日(日)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 148.50時間 （先月：3.50時間）
平均数（今月） up 5.30時間 （先月：3.50時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：3.50時間）
目標達成率（今月） up 17.9% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 152時間
平均数 5.24時間
最高数 9時間（記録日：2010/10/10）
目標達成率 17.2%